ARKIV april - maj 2007

070526 DM i Dalarna

Dalarnas Friidrottsförbund arrangerade DM på Kvarnsvedens IP i Borlänge i helgen.

Gustaf Altin vann 800 m P17 på fina 1.58.50 och Friidrottshögskolans Sebastian Carlsson vann kula med 12.89.

Madeleine Nilsson vann stav F17 med 3.61, nytt distriktsrekord.
Resultat.

070523 TeamSportia stafetten

Idrottarna vid Högskolan Dalarna ställde upp med tre lag i TeamSportia stafetten 3 x 4,6 km vid älven i Borlänge.

Skidhögskolans lag vann med Erik Rost, Lars Suther och Martin Johansson före Löparhögskolan med Johan Olsson, Clas Jansson och Martin Hammarberg före Orienteringshögskolan med Magnus Karlstedt, William Lind och Mikael Andersson. Resultat.

070520 Toppresultat i SELL Games

Resultatnivån på friidrotten i SELL Students Games i Kaunas var något ojämn. Två lysande världsstjärnor från Lettland visade att de kan nå topplaceringar i sommarens VM i Japan.

Urtaus Maria, LAT vann kula med fina 20.05. Vadims Vasilevskis, LAT vann spjut med 86.36, vilket är näst bästa resultatet i världen hittills i år 3 cm efter norske Thorkildsen.

Det blev inte så framstående resultat för de fem svenska friidrottarna från Friidrottshögskolan Dalarna denna gång, men att komma ut och tävla internationellt stimulerar till fortsatt satsning på idrotten. Nästa år avgörs SELL Games i Esbo utanför Helsingfors 22-25 maj.

Bildalbum från SELL Students Games i Kaunas, LIT.

070519 Diskus och 5000 m i SELL Games

Andra friidrottsdagen på Darius och Girenas Sport Centre Stadium blev inte heller så lyckad för de svenska deltagarna. I diskus var Mats bäst men ingen kom bland de åtta främsta för att få göra de tre sista kasten.

Halvvägs såg det riktigt bra ut för Henrik i 5000 m loppet, han passerade 3000 m på 8.52 och en andra plats i det 17 man starka startfältet verkade given. Men då började ena vaden strama och efter alla tidigare hälseneproblem var inte Henrik beredd att riskera nya problem, så han bröt efter 3400 m. Segertiden blev 14.39.

Från orienteringen i Arlaviskes fick vi en glädjande rapport: OL-högskolans William Lind kom trea!

070518 1500 m och kula i SELL Games

Våra 3 kulbjässar från Högskolan Dalarna kvalade inte till de tre sista stötarna, Mats och Johan hade 3 ogiltiga stötar och Sebastian nådde endast 12.55. Maris Urtans segerstöt mätte 20.05!

Eftersom Henrik Nyström inte tävlat på bana på 2,5 år fick han starta i B-finalen. Efter en alltför långsam början vann Henrik loppet lätt ca 5 sek före tvåan, men tiden kröp över 4 minuter denna gång. Segraren i A-finalen vann på 3.53.

På lördag har vi fyra kastare med i diskus.

070517 Medaljer till Högskolan Dalarna

Terränglöpning, dragkamp och orientering stod på programmet första dagen i SELL Student Games.

I terränglöpning män 2 km blev det en klar dubbelseger, William Lind vann tätt följd av Henrik Nyström. I kvinnor terräng 1 km kom Lena Gillgren 3:a.

Dragkampen blev för tuff, trots den starka lagstommen med Mats Olsson, Ibro Ribic, Johan Pihlgren och Sebastian Carlsson. Resten av laget vägde för lätt! Kampen om tredje pris blev seg, men vi fick ge oss... Fler bilder från äventyret SELL Games kommer inom kort på denna sida. På fredag startar arenafriidrotten.

070515 SELL Student Games

Friidrottare och orienterare från Högskolan Dalarna åker till SELL Student Games i Kaunas, LIT 17-20 maj. 300 friidrottare är anmälda till tävlingarna.

59 högskolor/universitet från 14 nationer deltar: Vitryssland, Estland, Finland, Frankrike, Tyskland, Italien, Lettland, Litauen, Polen, Ryssland, Slovenien, Schweiz, Sverige och Ukraina.

Henrik Nyström, Sebastian Carlsson, Mats Olsson, Johan Pihlgren och Ibro Ribic representerar Dalarna University i friidrott.

070512 SM halvmarathon

Årets SM i halvmarathon avgjordes i samband med GöteborgsVarvet, vilket gjorde att SM-löparna kom i skymundan efter kenyanerna i toppen. Sylvester Kimeli Teimet, KEN var först i mål på 1.04.03 och Kirsten Melkevik Otterbu, NOR var snabbaste kvinna med tiden 1.12.38.

Svenska mästare blev Henrik Ahnström, 7:a i mål på 1.06.19 och Anna Rahm, 2:a i mål på 1.13.31. Anna sprang maran i EM i fjol och är redan klar för maran i sommarens VM. Resultat män / kvinnor.

"Första kändisen i mål" Anna-Karin Strömstedt, landslagsåkaren i längdskidor från Högskolan Dalarna kom in på fina 1.27, enligt arrangörens live-rapportering.

Via Mix Megapol Radio City fick man inga korrekta besked om utgången i SM. Man konstaterade att "Det var ett roligt och trevligt lopp med allt runtomkring och att det var SM i halvmarathon eller vad det är för någonting, jag tror att Anna Rahm tog hem damsidan". Pinsamt!!!

Svensk långlöpning utanför arena behandlas något styvmoderligt av media och tyvärr görs det inget från centralt håll för att höja statusen på terräng- och landsvägslöpning. Bevakningen av terräng-SM i Halmstad var undermålig på många håll. TV var inte på plats och Aftonbladets "Sportbladet" redovisade inte ens resultaten.

070512 Henrik vann igen

Friidrottshögskolans Henrik Nyström tävlar flitigt efter sitt långa uppehåll på grund av krånglande hälsenor. En säker seger i starkt kuperade Tolvanloppet i Bromma blev ytterligare ett besked om stigande form. Även fast Henrik fick göra loppet själv från start anser han att lopp med nummerlapp ger mer än att bara träna ensam. Resultat.

Nu väntar närmast SELL Student Games i Kaunas, LIT 16-20 maj tillsammans med andra friidrottare och orienterare från Högskolan Dalarna. Vi återkommer om detta.

070511 Nordbor tävlade i Qatar

Dagens GP-tävling i Doha, Qatar inledde sommarens större internationella arenatävlingar. Tre nordbor fanns i startlistorna:

Andreas Thorkildsen, NOR och Magnus Arvidsson, SWE i spjut. Robert Häggblom, FIN i kula. Enligt friidrott.se hade Magnus tyvärr tackat nej pga skada.

Robert kom 3:a i kula med 19.65 och Andreas vann spjut med världsårsbästa 86.39. Resultat.

070508 Vasa idrottsakademi, FIN

I Finland finner vi en del svenskspråkiga friidrottare i den absoluta landstoppen, bland annat kulstötaren Robert Häggblom med 20.28 som personligt rekord.

Friidrottshögskolans coach bevittnade ett intervallpass under ledning av Vasa Idrottsakademis verksamhetsledare Jens Wallin på idrottsplatsen utanför majestätiska Botniahallen (400 m rundbana).

3,5 mil från Vasa finns Norrvalla Idrottsinstitut. Här kommer man att inkvartera ett 120-tal orienterare från Sverige under årets Jukola Viesti i närliggande Lappo genom OL-högskolans Per Spiks försorg.

Detta är ett led i det internationella utbytet som elitidrottarna vid Högskolan Dalarna åtnjuter.

070505 Spring i benen

I löpvänliga Mellsta-terrängen i Borlänge avgjordes årets "Spring i benen" på lördagen.

Arrangerande Kvarnsvedens FIK's marathonlöpare Johan Olsson vann 5 km före klubbkompisarna Clas Jansson, Friidrottshögskolan, och Gustaf Altin. Den senare tog brons i klassen P17 i terräng-SM en vecka tidigare. Här kommer alla resultat.

Fyra kom förre landslagslöparen Thomas Sparr (pers 8.29.29 på 3000 m hinder från 1992). Jonas Buud vann M 10 km och Anita Nordenström K 10 km. Efter loppen samlades man till distriktets uppföljning för medel/långdistans. Där delgav förutom Sparr även Jonny Danielson (pers 27.55.74 på 10000 m från 1989) sina erfarenheter för 20-talet löpare från 15 år uppåt.

070503 Henrik på gång

Efter att ha vunnit Danderydsloppet 10 km i överlägsen stil den 1 maj tränade Friidrottshögskolans Henrik Nyström på Kvarnsvedens IP på torsdagen. 200-ingar ska sätta fart på benen inför kommande tävlingar.

Henriks långvariga problem med hälsenorna verkar vara över.

070429 Terräng-SM

Andra dagen i terräng-SM blev det ombytta roller i toppen bland manliga seniorerna. Musse vann långa banan före Erik. Henrik Ahnström kom trea. Resultat.

På lördagen var 4 km en rysare. Mustafa Mohamed var favorit hos de flesta, men Erik Sjöqvist gav inte Musse en chans! Trea blev fjolårets dubbelsegrare Henrik Skoog.

Gustaf Altin, som tränat en del med Friidrottshögskolan i vinter, tog brons i P17.

Se bilder från terräng-SM.

070424 Terräng-DM Dalarna

Dalarnas öppna terräng-DM kort bana avgjordes runt natursköna Stångtjärn utanför Falun på tisdagen.

Friidrottshögskolans Petra Kindlund, Falu IK vann K22.

Kvarnsvedens Gustaf Altin vann P17 på 12.41 före IFK Moras Stephan Kodeda, som vann P19 på 12.45. Stephan tog täten från början medan Gustaf var starkare på slutet. Nu väntar terräng-SM på lördag för den sympatiske löpartalangen från Dala-Järna.

Erik Rost, IFK Mora blev distriktsmästare bland seniorerna. Men David Andersson, som nyligen vann dubbelt SM-guld i orientering, var först i mål. Både Erik och David går på OL-högskolan Dalarna, liksom snabbaste kvinna, Lena Eliasson. David och Lena sprang för Hakarpspojkarna. OL-högskolans coach Per Spik kom 3:a i M40. Synd att SFIF flyttade terräng-SM så att det går samtidigt med orienteringens Tiomila. Nu kan inte löpstarka orienterare mäta sej med friidrottens löpare.

Så här skriver Dalademokraten om terräng-DM.

070422 London Marathon

Giganterna inom långdistanslöpning, Paul Tergat, KEN och Haile Gebrselassie, ETH möttes åter i London Marathon på söndagen. Löparhögskolans coach var på plats när de möttes förra gången i London år 2002. Då kom de 2:a och 3:a efter amerikanen Khalid Khannouchi, som vann på 2.05.38! Klicka på bilden till vänster.

Nu passerades halva maran på 1.03.39 med alla favoriter i tätklungan. Vid 40 km var 6 löpare samlade på 2.01.13 och Martin Lel, KEN nådde målet först på 2.07.41 före Abderrahim Goumri, MAR och Felix Limo, KEN. Tergat blev nu 6:a. Gebrselassie bröt efter 30 km. Resultat.

Därmed innehar Tergat fortfarande gällande världsrekord på marathon med 2.04.55 och Gebrselassies personbästa är 2.05.56 från förra året.

Chunxiu Zhou, CHN vann kvinnliga loppet på 2.20.38 före Gete Wami, ETH.

070417 Terränglöpning i Mellsta

Serien träningstävlingar fortsatte med 3,7 km terräng i Mellsta på tisdagen i lätt regn och endast 6 grader varmt.

Festus Nzimbi, bror till Friidrottshögskolans Abel Nzimbi, vann en spurtuppgörelse mot Martin Johansson, landslagsman i orientering. Anita Nordenström var snabbaste kvinna.

Resultat kvinnor:
1. Anita Nordenström, IFK MORA, 13.26
2. Johanna Edin, Midälva OK, 14.42
3. Josefine Engström, Alfta, 15.09

Resultat män:
1. Festus Nzimbi, Kvarnsveden FIK (Kenya), 11.47
2. Martin Johansson, IFK Mora, 11.48
3. Erik Rost, IFK Mora, 12.02
4. Gustaf Altin -90, Kvarnsveden FIK, 12.29
5. Lars Suther, IFK Mora, 12.41
6. Daniel Lindholm, Dalregementet, 12.44
7. Johan Olsson, Kvarnsveden FIK, 13.50
8. Jörgen Thorsell, Kvarnsveden FIK, 14.37

Detta blev en fin genomkörare inför DM i terränglöpning, som avgörs i Stångtjärn utanför Falun tisdagen den 24 april.

28-29 april är det sedan dags för terräng-SM i Halmstad. Ett SM som tyvärr utesluter många löpstarka orienterare, eftersom deras 10-mila tävling avgörs samma helg.

070412 Tisken runt

Vårens serie träningstävlingar i löpning i Dalarna fortsatte med Tisken runt i Falun på onsdagen. Dalregementet arrangerade och man kunde välja att springa ett varv 3 km eller två varv.

Orienteringshögskolans David Andersson vann 6 km på 18.34 före Henrik Nyström, Friidrottshögskolan. Henrik återupptog därmed tävlandet efter en längre tids uppehåll pga hälseneproblem.

Clas Jansson vann 3 km och Anita Nordenström var snabbaste kvinna. Nästa träningstävling blir 4 km terräng i Mellsta, Borlänge den 17 april.

070411 Slägga i Falun

Fyra glada kastare vid Friidrottshögskolan hivade iväg släggan på Lugnets kastplan på onsdagen.
Marie Hilmersson -81, 61.10 (4 kg) Film 5 MB, 8 sek avi
Maria Gustavsson -83, 51.05 (4 kg) Film 5,7 MB, 9 sek avi
Ibro Ribic -86, M22, 52.65 (7,26 kg) Bild
Torbjörn Sörman -86, M22, 49.75 (7,26 kg) Film 7,3 MB, 11 sek avi

070410 Dags att söka till Friidrottshögskolan

Högskolan Dalarna har ett brett utbud inom idrott. Här kan man kombinera sin elitsatsning med högskolestudier.

Ansökan till Friidrottshögskolan Dalarna sker i två steg, dels till Svenska Friidrottsförbundet på särskild blankett (pdf) och dels anmäler man sej till program eller kurser vid högskolan i vanlig ordning. I bägge fallen är sista datum den 15 april.

Se mer information här.

070405 Bra mat för idrottare

Träning bryter ner medan vila och näringsriktig kost bygger upp. Den spanska paellan är utmärkt mat för hårt tränande idrottare. Och mästaren på paella är Ayo Ortega på Playa de Burriana i Nerja!

Ayo var en av Spaniens främsta marathonlöpare i slutet av 60-talet och älskar när idrottare kommer och äter på hans restaurang. Riktigt glad blir han när man vill ha påfyllning av paellan!
Fler bilder från Nerja.

Under påsk äter vi ägg, som är en nyttig proteinkälla för idrottare. Världens största ägg vägde 2519 gram (42 hönsägg) och värptes av en struts på Sahlins Struts i Borlänge!

070404 Fler svenska friidrottare i Nerja

Under ledning av Bo-Gunnar Bogges och Elisabeth Östberg anslöt 13 friidrottsungdomar från Göteborgs KIK till träningscampen i Nerja. Bo-Gunnar sitter i styrelsen för friidrottens tränarförening och kan förvissa sej om att bra träning bedrivs här.

Anna Linner, som ingår i SFIF's ungdomsråd, tränar och drillar ungdomarna. Totalt tränade ett hundratal friidrottare på Estadio Enrique Lopez Cuenca i Nerja på onsdag förmiddag.

070403 Löpning längs flodfåror

Den lokale storlöparen José Miguel guidade löparcoachen från Friidrottshögskolan uppför flodfåror under tisdagen. De flesta stigarna kändes igen sedan svenska elitlöpare tränat här sedan mitten av 80-talet.

Löpare från Upsala IF var bland de första som tränade i Nerja, långt innan idrottsplatsen kom till. Mälarhöjdens landslagslöpare var här när de var ledande medeldistansklubb i Sverige. Skellefteå AIK var här under ledning av tränarlegenden Yngve Nilsson, som bland andra tränade Morgan Tollofsénl.

José påminde om att silvermedaljören i terräng-EM 1997, Claes Nyberg, var här tillsammans med 90-talets främste svensk i Lidingöloppet, Magnus Bergman.

070402 Träning på Solkusten

Efter lite uppfriskande regn är det skönt med solsken igen. Sävedalens och Kungsängens friidrottare tränade på idrottsplatsen i Nerja på måndagen.

Här finns ett brett utbud av aktiviteter mellan träningspassen. En ridtur längs en torr flodfåra upp i bergen lockar några av tjejerna. De stora grottorna, Cueva de Nerja, lockar mängder turister.

Näringsriktig kost är avgörande för att tillgodogöra sej den tuffa träningen. Paellan på Ayo´s restaurang nere på playan är vida berömd och ett mångfald andra restauranger tillfredsställer friidrottarnas behov.