ARKIV november - december 2008
081231 Gott Nytt År!
Vi
önskar alla friidrottsvänner ett framgångsrikt
Gott Nytt År 2009!
Happy New Year med ABBA på YouTube.
081227 Längdskidåkning just nu
I
dag inleds Tour de ski
med 7 tävlingar för världseliten i längdskidåkning
i Oberhof och avslutas i Val di Fiemme den 4 januari. Den totala prissumman
är ca 7 miljoner kronor!
Hemma i Sverige visar IFK Moras Lars Suther toppform. Han vann Grängesbergsloppet på annandag jul efter framgången i Skandinaviska Cupen helgen innan och hoppas bevara formen till SM om en månad.
Lars pluggar på Högskolan Dalarna i Borlänge och barmarkstränar med orienterare och friidrottare vid högskolan.
081223 GOD JUL friidrottsvänner!
Vi
önskar alla friidrottsvänner en riktigt GOD JUL med nära och
kära! Amy Diamond: Julen
Är Här.
Tänk på att den rikliga julmaten kräver förbränning, som uppnås med lämplig träning!
081223 Tobbe ensam tränare för Sanna och Jenny
Karin
Torneklint slutar som tränare för Sanna och Jenny Kallur eftersom
hon inte har samma syn på träningsupplägget för systrarna
som Torbjörn "Grycksboexpressen" Eriksson. Så här
skriver Dalarnas
Tidningar.
Tobbe kan sprintträning på elitnivå, men bör kanske anlita speciell kompetens för häckteknikträning. Han åker till Sydafrika med Sanna och Jenny innan årsskiftet för några veckors uppbyggnadsträning.
081219 Julbastu för friidrottstränare
Den traditionella julbastun för tränarna från FIG Falun avnjöts
på Active Stay Hotel
i Borlänge. Hotellet var recidens för Elitidrotten vid Högskolan
Dalarna till år 2004. Efter bastun väntade ett väldukat julbord
för Friidrottshögskolans Sven-Åke Jåfs och FIG-tränarna
Björn Blomberg, Ulrik Mattisson, Mattias Jons och Torbjörn Eriksson.
Redan i bastun var diskussionerna i gång. Klicka på bilden ovan.
081217 Italiensk matkultur
De starkaste minnena från några dagars besök i Italien är
den genuina matkulturen! "Solens mat" med traktens egna smaker ute
på landsbygden är genuin.
Idrottare som tränar hårt får här rätt näring
och bränsle för att tillgodogöra sej träningen. Detta
är speciellt viktigt under ett träningsläger och här finns
alla förutsättningar för ett riktigt näringsintag.
081213 La Vitsta di Atletica a Cervia
Här
kan man verkligen tala om "La dolce Vita" för friidrottare!
En idrottsplats i Cervia,
Italien med 8 x 400 m allvädesbanor, hoppbäddar och kastbur, gym
mm. Fler bilder.
Dessutom finns 7 km löpstigar i pinjeskog + miltals löpvvändlig sandstrand 100 m från boende i lägenhet eller hotell. Träningsläger planeras här i april.
081210 3-kamp och terminsavslutning
Den traditionella 3-kampen (längdhopp, kula och 600 m) för elitidrottarna vid Högskolan Dalarna avgjordes på onsdagen i friidrottshallen. Erica Nordqvist vann damklassen och Torbjörn Sörman herrdito i tuff konkurrens.
Terminsavslutningen med utdelning av elitidrottsbidrag och middag hölls på Haganäs i Borlänge senare under kvällen. Friidrottens Mats Olsson och Rafael Askros belönades.
11 av 16 som erhöll höstens elitidrottsbidrag av Tunabyggen och
Kopparstaden.
Fler bilder.
081207 Mattias vann SM-brons i tyngdlyftning
Friidrottshögskolans kastarcoach Mattias Jons tog brons i SM i tyngdlyftning i Uppsala på söndagen. Han ryckte 128 kg och stötte 158 kg. Resultat.
Mattias är regerande svensk mästare i släggkastning och viktkastning. I tyngdlyftning tävlar han i tyngsta viktklassen +105 kg.
081206 DD Spelen
Bröderna Carlsson, som går på Friidrottshögskolan, tävlade i DD Spelen i Falun på lördagen. Sebastian vann kula med 13.66 före Rasmus 12.42.
Rasmus vann stavhopp med 4.81. Resultat.
081202 Bragdguldet
Jonas Jacobsson, handikappidrottaren som tog tre guld i skytte i Paralympics vann Bragdguldet 2008. Jacobsson har tagit 16 Paralympicsguld, har vunnit i 8 Paralympics i följd och i årets tävlingar i Peking fick han samma resultat som bronsmedaljören i OS i stående luftgevär - 700,5 poäng.
081129 Stressfraktur stoppar Bekele
Kenenisa Bekele, ETH, har drabbats av en stressfraktur enligt IAAF's hemsida.
Nu blir det ett par månaders träningsuppehåll och världens främste långdistanslöpare tvingas stryka kommande inomhussäsong i planeringen. Även vårens terräng-VM kan vara i fara.
081127 En dag på "jobbet"
Friidrottshögskolans
Torbjörn Sörman körde utfallssteg med lätt skivstång
på axlarna.
En normal dag i friidrottshallen i Falun tillsammans med Mattias, Andreas och Ibro.
081124 Chiba Ekiden
Sverige
kom 11:a i marathonstafetten Chiba Ekiden i Japan med följande sex löpare:
Olle Walleräng, Ida Nilsson, Johan Wallenstein, Ulrika Johansson, Erik
Petersson och Lisa Blomme.
Ethiopien vann på 2.05.27 medan Sverige nådde målet på 2.12.16.
081123 Milano Marathon
Johan
Olsson, som ofta tränar med Friidrottshögskolan i Falun, kom 21:a
på 2:28:16
i Milano Marathon på söndagen.
Patrik Engström kom 17:e på 2:26:17. Tre kenyaner i topp med Duncan Kibet Kirong först på 2.07.53. Resultat.
081120 Sanna och Jenny opererade
Både Susanna och Jenny Kallur opererades på Hospital of Special Surgery i New York förra tisdagen för sina stressfrakturer. De mötte pressen tillsammans med tränarna Karin Torneklint och Torbjörn Eriksson i Falun på torsdagen.
I början av nästa vecka tas stygnen från operationen bort,
sedan väntar rehabilitering.
Det tar 6-10 veckor för skenbenen att läka, i februari ska de kunna
springa igen, sade landslagsläkaren Thomas Eriksson. Se även Dalarnas
Tidningar.
081115 Terräng-NM
Årets NM i terränglöpning avgjordes i Köpenhamn på lördagen. Resultat.
År 2003 gick terräng-NM i Mellsta i Kvarnsveden. Då vann Sverige lagtävlingen för både män och kvinnor. Kristian Algers, som gick på Löparhögskolan, ingick tillsammans med Mustafa Mohamed, Claes Nyberg och Erik Sjöqvist i det manliga laget.
Martin Johansson blev trea och bäste svensk i P19. Martin går på Orienteringshögskolan i Borlänge nu och blev bronsmedaljör i sprint-VM i orientering i somras!
081115 SM Bänkpress i Borlänge
Borlänge Atletklubb arrangerar SM i Bänkpress i helgen. Resultat.
081112 Planeringsmöte
Daniel
Lindholm, som nyligen vann Vintermarathon, är ny på Friidrottshögskolan
i höst. Daniel läser lärarprogrammet.
Under mötet bjöds på bananer, vilket föll Mats Olsson i smaken. Man planerade ett par dagars träning i Bollnäs, där ISM avgörs i vinter. Alternativ för vårens träningsläger diskuterades, bl a Cervia i Italien.
Terminsavslutningen blir på Haganäs den 10 december.
081106 Styrketräning
Michail
Tonkonogi och Anders Henriksson vid Högskolan Dalarna gav en öppen
föreläsning
om styrketräning inför fullsatt aula.
Man berättade om de senaste vetenskapliga rönen kring styrketräning och berörde dess hälsoaspekter.
081104 Studiebesök på Haninge Idrottscampus
Eldsjälen
och tränarkollegan Willy Berggren driver sedan sex år Haninge
Idrottscampus med elitidrottare från boxning, brottning, judo, cykel,
dans, friidrott, golf, kanot, orientering och simning.
Willy, som tidigare var tränare på Löpargymnasiet i Sollentuna, vill skapa "Sport Campus Sweden" och söker samarbete med övriga lärosäten med elitidrott och högskolestudier.
Paula Radcliffe, GBR upprepade segern från i fjol i årets NYC Marathon när hon vann på 2.23.55. Marilson Gomes dos Santos, BRA som vann 2006, vann även i år på 2.08.43. Anders Szalkai blev 41:a på 2.29.38. Resultat.
081101 Vintermarathon i Borlänge
Dagen innan Vintermarathon skulle avgjöras i Borlänge kom vintern! Men 13 cm nysnö avskräckte inte 100-talet marathonentusiaster som kom till start i årets Vintermara i Kvarnsveden. Strålande solsken och några minusgrader var en fin inramning. Halt underlag i skuggiga partier av banan störde löprythmen något, men ingen var ledsen för det. Det hör till på en Vintermara.
Daniel Lindholm, Dalregementet IF, behärskade underlaget bäst och vann på 2.44.20. Personligt rekord med 3 minuter! Johan Gustafsson, IFK Mora FIK blev 2:a på 2.53.54. 3:a i mål var Magnus Söderberg, M35 IFK Djura på 2.56.59 och 4:a Lars-Åke Ekman, M45 IKSU Umeå på 2.57.39. Resultat.
Kristin Brodin, IFK Sala Friidrott var snabbaste kvinna med tiden 3.11.36. Torbjörn Johansson, Älvdalens IF vann VinterVarvet ca 14 km på 49.52. Några bilder.