När
champagnekorkarna flyger och fyrverkeriet briserar på nyårsafton
ges en del nyårslöften som att "börja träna"
och liknande.
Vi som redan springer regelbundet behöver inte ge sådana löften.
Ett antal landsvägslopp arrangeras på årets
sista dag. Nyårsloppet i Vallentuna med start och mål vid Ekebyskolan
firade 30-års jubileum i strålande solsken.
Ababa Tulu Lama blev överlägsen segrare på 10 km
i Nyårsloppet. Foto: S-Å J
Lars Södergård, Vallentuna FK vann 5 km före Elmar Engholm, Hässelby SK. Elmars pappa Johan (3:39.31 på 1500 m år 1987) blev 15:e i samma lopp. Enhörnas Sanna Mustonen vann 5 km och IF Thors Fanny Fredriksson 10 km för kvinnor. Fannys pappa Peter (13:51.01 på 5000 m år 1974) fanns bland åskådarna. Alla resultat.
Tariku
Bekele, ETH vann årets Sylvesterlopp
i Sao Paulo, BRA före Mark Korir, KEN. Detta var den 87:e upplagan
sedan starten 1925.
En löpare från Norden har vunnit loppet, finländaren Viljo Heino år 1949. Heino hade satt världsrekord på 10000 m år 1944 som sjätte (!) finländare med 29:35.4 och samma år som han vann Sylvesterloppet hade han förbättrat Emil Zatopeks rekord till 29:27.2. Rekordets utveckling 1912 - 1949:
Viljo HEINO FIN 29:27.2
den 1 september 1949 i Kouvola, Finland
Emil ZÁTOPEK TCH 29:28.2 den 11 juni 1949
i Ostrava, Tjeckoslovakien
Viljo HEINO FIN 29:35.4 den 25 augusti 1944 i Helsingfors,
Finland
Taisto MÄKI FIN 29:52.6 den 17 september 1939
i Helsingfors, Finland
Taisto MÄKI FIN 30:02.0 den 29 september 1938
i Tammerfors, Finland
Ilmari SALMINEN FIN 30:05.6 den 18 juli 1937 i Kouvola,
Finland
Paavo NURMI FIN 30:06.2 den 31 augusti 1924 i Kuopio,
Finland
Ville RITOLA FIN 30:23.2 den 6 juli 1924 i Paris,
Frankrike
Ville RITOLA FIN 30:35.4 den 25 maj 1924 i Helsingfors,
Finland
Paavo NURMI FIN 30:40.2 den 22 juni 1921 i Stockholm,
Sverige
Hannes KOLEHMAINEN FIN 31:20.8 den 8 juli 1912 i
Stockholm, Sverige

Vi önskar alla en riktigt God
Jul med nära och kära!
Tänk på att den rikliga julmaten kräver förbränning,
som bäst
uppnås med löpning!
Endast en medel/lång löpare finns med på årets svenska 10-bästalista på friidrott.se Marathonlöparen Isabellah Andersson kom på andra plats efter Christian Olsson.
Vid
årets slut är årsbästa facit för friidrottens olika
grenar. Världsårsbästa på marathon för män
är unik med de 20 (!) främsta från samma nation - Kenya. Patrick
Makau Musyoki toppar med världsrekordet 2:03.38. Se IAAF:s
lista.
Världens ledande sprintnation Jamaica toppar visserligen världsbästa
med 2 löpare på
100 m och har 7 man bland de 20 främsta i grenen, men Kenyas bredd och
dominans i världseliten på medel- och långdistans är
unik inom friidrotten.
Andreas
Åhwall kom 13:e i klassen M22 i terräng-EM
i Velenje, Slovenien. Florian Carvalho, FRA vann och Norges Sondre
Nordstad Moen kom 3:a! Resultat.
Atelaw Yeshetela Bekele, BEL vann 10 km för män och Adil Bouafif som var ensam svensk senior i detta EM kom 31:a. Resultat. Fionnuala Britton, IRL vann damklassen 8 km. Resultat.
Emma Pallant, GBR vann K22 6 km, Sandra Eriksson, FIN blev 14:e. Resultat. Emelia Gorecka, GBR vann F19 4 km. Resultat. Ilgizar Safiulin, RUS P19 6 km. Resultat.
Årets
Lucialopp som firar 30-års jubileum i år, avgjordes i halv storm
i Visby på lördagen. Bilder
på Lucialoppets hemsida.
Gällande banrekord 10,6 km: Magnus Bergman, 32.23 (2002) och Evy Palm, 37.29 (1989) stod sej väl i ruskvädret. Nu vann Magnus på 37.27 och Åsa Edman, Roma IF vann damklassen på 47.33. Alla resultat.
Vinterns
Bore Cup inleddes med
första deltävlingen i Vallentuna på lördagen. Man sprang
5 eller 10 km med start och mål vid Vallentuna gymnasium.
Patrik Engström, FK Studenterna vann herrarnas 10 km på
32:13 före Lars Södergård, Vallentuna FK 32:43. Charlotte
Karlsson, Runday IF vann 5 km för kvinnor på 18:03 före
Hanna Lindholm, FK Studenterna 18:27. Alla
resultat.
Segraren Patrik Engström (124) och tvåan Lars Södergård.
Foto: S-Å J
Sveriges Olympiska Kommitté SOK har nominerat 4 friidrottare till OS i London 2012. Isabellah Andersson fick klartecken på marathon och Emma Green Tregaro, höjd Carolina Klüft, längd och Christian Olsson, tresteg.
Kenya vann den årliga marathonstafetten (5,0 km M + 5,0 km K + 10,0 km M + 5,0 km K + 10,0 km M + 7,195 km K) i japanska Chiba på nytt banrekord 2:04.40 före Japan. Sverige deltog inte i år.
Trots avsaknaden av snö sprang man Tömilen
och Snöfemman i Lill-Jansskogen med start och mål vid Ugglevikspavlijongen
på lördagen.
Tobias Lundgren, Spårvägens FK vann milen på 32:14
och Cecilia Norrbom, samma klubb vann damklassen på 38:34.
Resultat.
I
Nordiska mästerskap
i terränglöpning i Uddevalla vann Norges Urige Buta
herrklassen före Mikael Ekvall och Norges Tone Hjalmarsen
var snabbaste kvinna före Finlands Johanna Lehtinen.
Finlands Vivi Rantanen vann F19 före Sarah Lahti och Danmarks Jeppe Harboe vann P19 före Norges Kristian Blummenfelt.
Ingen svensk seger denna gång, varken individuellt eller lag. Inför terräng-EM i Velenje, SLO den 11 december krävs internationell klass vid NM och möjlighet att bli bland de 25 bästa. För att lag skall komma ifråga krävs rimlig chans till placering bland de 8 bästa.
I årets New York
City Marathon, passerade Mary Keitany, KEN halva maran på
1:07.54 över 2 min före en klunga på 5 tjejer. Isabellah
Andersson öppnade i ett lugnare tempo och hade 34:25 vid 10
km, 1:13.09 halvvägs, 1:45.21 vid 30 km och nådde målet som
8:a på 2:28.29. Firehiwot Dado, ETH vann damklassen på
2:23.15.
Tio man höll ihop till halva maran och passerade på 63:14. Geoffrey Mutai, KEN gick loss och hade 1:29.47 vid 30 km och vann på nya banrekordet 2:05.06 före landsmannen Emanuel Mutai på 2:06.28. Resultat.
I dag avgjordes Vintermarathon på en sexvarvs bana på Norra Djurgården i Stockholm. Trots namnet var det inga vinterförhållanden, utan närmast ideala förutsättningar för långlöpning med 10 plusgrader!
Anders Österlund, Västerås SOK vann på 2:29:16 före Niklas Sydow, Fredrikshofs FIF 2:29:30 och Kajsa Berg, Huddinge AIS vann damklassen på 2:46:55 före Cecilia Fager, Hässelby SK 2:53:55. Resultat.

En temperatur på 10-12 plusgrader inbjuder till njutbar löpning
i skog och mark
ännu i november månad. Foto: BAJ
I
Frankfurt
Marathon passerade tätklungan med bl a Wilson Kipsang, KEN,
Levy Matebo, KEN och Deribe Merga, ETH 10 km på 29.25.
Damtäten med bl a Mamitu Daska, ETH och Merima Mohammed,
ETH hade 32.52 vid 10 km.
Täten bestående av 7 löpare passerade halva maran på 1:01.40 och damerna hade 1:09:46 halvvägs. Vid 30 km hade 4-mannagruppen Kipsang, Matebo, Philip Sanga och Peter Kirui 1:27.49. Merima och Daska hade 1:39.45 vid 30 km.
Kipsang vann på 2:03.42, endast 4 sek över världsrekordet, före Matebo 2:05.16. Sju kenyaner först och 14 löpare under 2.10 i samma lopp! Daska vann damernas lopp på 2:21.57 före Agnes Kiprop, KEN 2:23.52. Resultat.
Åland Marathon avgjordes också på söndagen. Resultat.
Inför årets terräng-NM i Uddevalla den 12 november kördes landslagskval på blivande NM-banan i Samnerödsloppet. Mikael Ekvall, Strömstad vann herrklassen före Eric Senorski, Örgryte och Meraf Bahta, Hälle IF damklassen före Charlotta Fougberg, Ullevi.
Sarah Lahti, Klippan vann tjejklassen före Lina Alainentalo, Hässelby och Filip Johansson, Sävedalen vann killarnas lopp före Albin Olausson, Örebro. Resultat.
Janne Holmén, Rånäs 4H vann Granebergsvarvet 13 km på 42.14. Ålänningen Holmén blev europamästare på marathon i München år 2002 och har PB 1:02:35 på halvmaraton och 2:10:46 (finländskt rekord) på maran.
Anna Rahm, Rånäs 4H vann damklassen i Granebergsvarvet på 48.27. Resultat.
Tätklungan
på 8 man passerade 35 km på 1:44.05 i Amsterdam
Marathon. Då fick Wilson Chebet KEN en lucka och vann på
2:05.53 före landsmannen Laban Korir. IFK Moras Jonas
Buud kom 37:a på 2:23:04. Tiki Gelana, ETH vann damklassen
på 2:22.08. Resultat.
I
Chicago
Marathon passerade täten 30 km på 1:28.46. Då ryckte
Wesley Korir, KEN och Moses Mosop, KEN som har PB 2:03.06
var den ende som kunde följa och sedan gå ifrån. Mosop hade
14.27 mellan 30-35 km och nådde målet på nytt banrekord
2:05.37.
Tidigare samma dag vann landsmannen Jafred Kipchumba Eindhoven Marathon på 2:05:48, också det nytt banrekord.
Liliya Shobukhova, RUS blev första kvinna i mål i Chicago Marathon på 2:18.20, även det nytt banrekord. Bara Paula Radcliffe, GBR har sprungit snabbare! Resultat.
Långdistanslöparen
Mo Farah, GBR blev Årets
Friidrottare i Europa efter en suverän säsong med guld på
5000 m och silver på 10000 m i VM. Farahs PB: 12:53.11 och 26:46.57.
Mariya Savinova, RUS som vann 800 m på 1:55.87 i VM blev Årets kvinna.
Staffan Ek, Björnstorps IF, vann årets upplaga av SVMM
1000 m på 2.26,7
på Borgsmo IP i Norrköping.